송파구청

비만에 대한 올바른 이해를 증가시키고 스스로 관리를 해나갈 수 있는 능력을 기르기 위한 비만운동교실 교육생을 모집합니다.

ㆍ 운영일정 : 2기(5~7월) 매주 월, 수, 금요일 13:15~14:15(1시간)

ㆍ 대 상 : BMI 23이상 【BMI=체중/신장(m)2 (만20세 이상 ~1953년생까지 신청 가능)

ㆍ 장 소 : 송파구청 6층 체육관, 송파런헤드센터

ㆍ 접 수 : 5월1일(월)~ 5월12일(금) 까지(선착순 접수: 30명)

ㆍ 비 용 : 무료

ㆍ 내 용5

    ▶ 이론교육 : 비만의 유형, 관리방법, 지방 감소를 위한 운동유형, 강도, 시간적용

    ▶ 8주간 운동교실 운영(유산소 및 기능성 근력강화 운동)

    ▶ 건강행태설문, 신체구성 측정

ㆍ 문의 및 신청 : (담당자: 건강증진과 주정화 ☎ 2147-3475, 3473)

※ 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다