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산림치유프로그램 안내
우리구에서는 천마근린공원에서 산림치유프로그램인 “숲 속 오감힐링여행”을 테마로 숲의 산림인자를 적극 활용하여 스트레스 해소 및 건강증진을 도모하는 다양한 치유 프로그램을 운영합니다. 천마근린공원 치유의 숲으로 오셔서 자신을 돌아보는 시간을 가져보시기 바랍니다.
일반프로그램안내
| 프로그램명 | 프로그램내용 | 운영일시 | 정원 | 대상자 | 모이는곳 |
|---|---|---|---|---|---|
| 행복의 숲 |
숲 길 산책, 숲 속 명상,
치유식물 해설, 맨발걷기 등 |
4월~11월/매주 화요일~토요일
오전: 10시~12시 오후: 14시~16시 ※ 7~8월:오후 15시~17시 |
1회당
12명 |
성인
누구나 |
천마근린공원
산림치유센터 |
특별프로그램안내
| 프로그램명 | 프로그램내용 | 운영일시 | 정원 | 대상자 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 회복기 건강증진 |
숲 길 산책, 숲 속 명상, 운동요법, 황토길 맨발걷기 등 |
4.24.~6.26. 매주 수요일 오전: 10시~12시 ※ 하반기: 9.4.~11.13. |
회차별 10명 |
암 경험자, 기타 면역력 증진이 필요한 분 | |
| 당뇨관리 식후 걷기 |
숲 길 산책, 숲 속 명상, 산림욕, 체조 및 스트레칭 등 |
4.26.~6.28. 매주 금요일 오후: 14시~16시 ※ 하반기: 9.6.~11.8. |
회차별 10명 |
당뇨 예방 및 관리가 필요한 분 | |
| 호연지기의 숲 |
튼튼 체조, 숲 길 산책, 숲 속 명상, 식물 관찰, 숲 놀이 등 |
4월~11월/매주 토요일 오전: 10시~12시 오후: 14시~16시 |
1회당 12명 |
유아·청소년· 일반성인 | |
|
일요 가족과 함께하는 숲 |
숲 길 산책, 숲 속 명상, 산림욕, 체조 및 스트레칭 등 |
4월~11월/매주 일요일 오전: 10시~12시 오후: 14시~16시 |
1회당 12명 |
가족 단위·일반성인 | |
| 황토길 맨발걷기 |
자기돌봄 체조, 황토길 맨발걷기, 아로마 발 마사지 등 |
4월~11월/매주 화요일 오후: 14시~16시 |
1회당 12명 |
일반성인 누구나 |
참가신청 접수
- 접수기간 전월 25일 접수시작(선착순 온라인 접수신청)
- 접수방법 서울시 공공예약 사이트 접수(무료로 운영)
- 접수사이트 바로가기 접수사이트 바로가기
준비물
- 물, 간소복(운동화 착용 등)
주의사항 황토길 맨발걷기는 수건
산림치유센터 찾아오시는길
- 주 소 서울 송파구 성내천로35길 53(송파안전체험교육관 검색)
- 지하철 5호선 마천역 2번출구에서 도보 약 10분(약 800m)
-
버 스
3214, 3315, 3416(마천동 금호어울림1차 아파트 하차)
3316, 3318(파크데일 아파트 입구 하차)
주차공간이 협소하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
문의
관리기관 : 송파구청 공원녹지과
02-2147-3400
운 영 자 : 천마공원 산림치유지도사
010-9040-5074