송파구 보건소

내 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 바로알기

• 고혈압

  고혈압 - 분류, 수축기압, 이완기압 순으로 정보를 제공 합니다.

  분류	수축기압	이완기압
  정 상	120mmHg 미만	80mmHg 미만
  고혈압 전단계	120 ~ 139mmHg	80 ~ 89mmHg
  고혈압 1기	140 ~ 159mmHg	90 ~ 99mmHg
  고혈압 2기	160mmHg 이상	100mmHg 이상

• 당뇨

  고혈압 - 시간, 정상, 당뇨병전기, 당뇨병 순으로 정보를 제공 합니다.

  시간	정상	당뇨병전기	당뇨병
  공복(8시간 이상)	100mg/dl 미만	100 ~ 125mg/dl	126mg/dl 이상
  식후 2시간	140mg/dl 미만	140 ~ 199mg/dl	200mg/dl 이상

• 이상지질혈증

  이상지질혈증 - 총콜레스테롤, (mg/dL) 순으로 정보를 제공 합니다.

  총콜레스테롤	(mg/dL)
  높음	≥230
  경계치	200 ~ 229
  정상	<200

  이상지질혈증 - LDL 콜레스테롤, (mg/dL) 순으로 정보를 제공 합니다.

  LDL 콜레스테롤	(mg/dL)
  높음	≥150
  경계치	130 ~ 149
  정상	100 ~ 129
  적정	<100

  이상지질혈증 - HDL 콜레스테롤, (mg/dL) 순으로 정보를 제공 합니다.

  HDL 콜레스테롤	(mg/dL)
  낮음	<40
  경계치	≥60

  이상지질혈증 - 중성지방, (mg/dL) 순으로 정보를 제공 합니다.

  중성지방	(mg/dL)
  높음	≥200
  경계치	150 ~ 199
  정상	<150

환자조기발견 및 등록관리

• 기간 연중
• 대상 송파구 주민
• 내용 건강보험공단, 의료기관, 맞춤형방문건강관리사업 등 연계하여 등록 관리

만성질환 건강강좌 운영

• 기간 3월~7월, 9월~11월 매주 화요일, 목요일(연중운영)

  안내사항 사정에 따라 교육날짜는 변경될 수 있어 02-2147-3718로 문의바랍니다.

• 대상 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 질환자, 전단계 및 가족
• 내용 만성질환(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)의 일반적 이해, 식사요법, 운동요법, 스트레스 관리, 발관리 등
• 장소 송파구보건소 3층 보건교육실
• 인원 매월 선착순 90명(질환별 30명)

찾아가는 건강강좌

• 기간 연중
• 대상 송파구 주민, 사업장 등
• 내용 사업장, 노인회, 복지관, 경로당 등 방문하여 만성질환 건강강좌 운영

심뇌혈관질환예방 관리 홍보 및 캠페인

• 기간 연중
• 대상 지역주민
• 내용
  • 언론매체 및 교육 자료를 통한 심·뇌혈관질환 예방관리 홍보 및 캠페인
  • 9월 첫째 주 『심·뇌혈관질환 예방관리 예방주간』으로 집중 캠페인 실시
  • 지역사회와 함께하는 심·뇌혈관질환 예방관리 건강강좌 개최